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高野豆腐の玉子とじ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
まひるのいぬ
乾物を使って手早くできるレシピです。
みんながつくった数
3
件
材料(4~5人分)
高野豆腐
4枚
スナップえんどう
100g
えのき
1/2袋
●水
1と1/2カップ
●本だし
大さじ1
■醤油
大さじ1
■みりん
大さじ1
■砂糖
大さじ2
■塩
少々
卵
2個
作り方
1
高野豆腐は1分ほど水にさらして六等分に切る。スナップえんどうは斜め半分に、えのきは長さを半分に切る。
2
鍋に●を入れて煮たったら弱めの中火にして■を入れる。その後に高野豆腐を入れ、アルミホイルで落し蓋をして4分煮る。
3
4分したらスナップえんどうとえのきを入れて落し蓋をし、更に3分煮る。
4
卵2個を割りほぐし、鍋に回し入れて触らず1分加熱。
時々かき混ぜて好みのとじ具合になるまで調整したら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
高野豆腐は必ず調味料を入れ終わった後に鍋に投入すること。前に入れると溶けてなくなります。
きっかけ
高野豆腐が大好きなので、野菜と一緒に食べられるレシピにしました。
公開日:2021/05/19
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関連情報
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高野豆腐
スナップえんどう
えのき
このレシピを作ったユーザ
まひるのいぬ
よろしくお願い致します
つくったよレポート(
2
件)
2021/07/01 20:08
とても美味しかったです★ご馳走様でした(*^^*)
mamacream
すごく美味しそうです!レシピを試して頂いてありがとうございました。
2021/06/17 15:14
高野豆腐の卵とじ干しシイタケとで作りました。 ヘルシーで美味しいですよねぇ~(^^♪
ミルミント
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