子供も満足！鮭とほうれん草の柔らかチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
- コーン缶 大さじ2
- 冷凍ほうれん草 一掴み
- 甘塩の鮭 1切れ
- 冷凍ご飯 1合
- 卵 1個
- 鶏がらスープのもと 6〜7ふり
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 1 【下準備】フライパンにクッキングシートを敷き、鮭を焼く
- 2 【下準備】冷凍ご飯をレンジで解凍しておく
- 3 焼き鮭をほぐし、ご飯を解凍し終わったら、フライパンに油を入れ、ほうれん草とコーンを炒める
- 4 鮭を入れ混ぜたらお水を入れ、鶏がらスープのもとを入れる
- 5 一煮立ちして味が馴染んだら、ご飯を入れまた一煮立ちさせる
- 6 とき卵を入れたら出来上がり
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