Oats chocolate bar レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料をはかります。オーツ麦とパンプキンシードは挽いておきます。

   

2. 2 ココナッツチップスは大きいものは細かくします。（私はオーガニックでココナッツシュガーで味付けされたものを使っているので色が茶色です）

   

3. 3 ココナッツチップス・ココナッツバター・豆乳以外の材料をボウルに入れよく混ぜ合わせます。

   

4. 4 ココナッツチップスを加えます。

   

5. 5 ココナッツバターを加えてよく混ぜ合わせます。

   

6. 6 豆乳を加えてよく混ぜ合わせます。

   

7. 7 混ぜるとこんな感じです。

   

8. 8 大きめにラップを切り、生地をのせます。

   

9. 9 厚さ1㎝くらいに伸ばして、冷蔵庫で10分ほど冷やします。

   

10. 10 好きな大きさに切り分けます。私は32等分にしました。

    

11. 11 更に冷やしても、そのまま常温でも食べられます。