レンジで簡単☆取り分け幼児食に！ケチャップライス レシピ・作り方
材料（1.5人分）
作り方
- 1 ◎の野菜はみじんぎりにして、シリコンスチーマーや耐熱皿＋ラップなどでレンジ600ｗ2分。
- 2 大きめの耐熱皿に、ごはんを平らに乗せ、◎の野菜をのせる。小さく切ったベーコン、小さく切ったバターを散らばせる。最後にケチャップをできるだけ散らばせて乗せる。
- 3 ふんわりラップで600ｗ2分。その後、よく混ぜて、ラップを取ってもう1分。最後にもう一度混ぜれば完成★
- 4 子どもの分を取り分けたら、大人用には塩コショウ、追加のケチャップを混ぜて味を整える。（私は薄味に慣れてしまって、このままでも食べれます。）
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- カテゴリ
- その他○○ライス
- 料理名
- ケチャップライス
もよーに
今まで仕事が忙し過ぎてコンビニ惣菜・化学調味料に頼りきりだった生活でしたが…妊娠をきっかけに化学調味料をできるだけ使わない＆カロリーオフ料理をしたいと思うようになりました。でも性格がとにかくズボラなので、出来る限り簡単に時間をかけずできる料理をいつも追い求めています♪妊婦の方はもちろん、働くママに（なる予定の自分）が無理なく作れるレシピをＵＰしていきたいです☆
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はぁなぷ2018/12/17 02:20
美味しかったです！
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