短冊長芋と常備菜ひじき★おかか♪ レシピ・作り方

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みつやん0211
超簡単!朝食やおつまみによいです。シンプルで美味しいです。健康的でヘルシーです。

材料(2人分)

常備菜ひじき
20g
長芋
100g
かつお節(お好みで)
2摘み
醬油
少々

作り方

  1. 1
    常備菜ひじきはレシピID:1840027902を参照して下さい。
  2. 2
    長芋は皮をむいて短冊切りにする。
  3. 3
    器に1と2を盛り付けてかつお節を乗せる。
    醬油をかける。
    後は合えて頂きます。

おいしくなるコツ

簡単なので特にありません。かつお節はお好みの量位です。 *1は調理時間に入っていません。

きっかけ

みんなの健康と体重を気にし始めた主人の為にと。ひじき料理に頑張りに中なので。

公開日:2018/10/01

関連情報

カテゴリ
山芋朝食の献立(朝ごはん)低カロリーおかず簡単おつまみひじき
関連キーワード
レンジで簡単 作り置き 朝食 ヘルシー
料理名
和え物

このレシピを作ったユーザ

みつやん0211 【資格】野菜スペシャリスト 発酵食品ソムリエ

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