戻りかつおのすき焼き風 レシピ・作り方

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日本の烏龍茶 つむぎ
高知名産のかつおとトマトを使ったすき焼き。お好みの味に仕立ててどうぞ。

材料(2人分)

かつお
150g
たまねぎ
大1/2個
トマト
小1個
しいたけ
2枚
ごぼう
1/2本
しょうゆ
大3
砂糖
大4
大4
サラダ油
大1
ゆずこしょう
適宜

作り方

  1. 1
    具材は食べやすい大きさに切る
    ・たまねぎは繊維に逆らって1cm幅
    ・かつおは1.5cm幅
  2. 2
    ・トマトは8等分のくし形に
    ・しいたけは軸をとり、飾りを入れる
    ・ごぼうはささがきにし、水につけておく
  3. 3
    鍋にサラダ油を入れ、たまねぎを焼く
  4. 4
    香りが出てきたら、かつお(半分量)を入れ、砂糖(半分量)をふりかけ、しょうゆ、酒を様子を見ながら入れ、さらにしいたけ、水気を切ったごぼう、トマトを入れる
  5. 5
    かつおを裏返し、残りの酒、しょうゆ砂糖を入れながら火を通し、味をつける
  6. 6
    ゆずこしょうをかつおにつけていただく

おいしくなるコツ

かつおは少し分厚目に切ることがポイントです。

きっかけ

【料理研究家 浜内千波先生考案!】 “秋の旬”レシピをご紹介! 全国の旬の食材を用いた「脂ののった」贅沢な味わいを、ぜひ「日本の烏龍茶 つむぎ」と一緒にお楽しみください。

公開日:2016/09/02

関連情報

カテゴリ
すき焼きかつお
料理名
戻りかつおのすき焼き風

このレシピを作ったユーザ

日本の烏龍茶 つむぎ 国産烏龍茶と“つむぎ”ならではのこだわり製法で実現した、烏龍茶葉の深い味わいと、すっきりした飲みやすさが特徴です。 かぶせ茶を加えた、深い味わいをお楽しみいただけます。 ▼日本の烏龍茶「つむぎ」の公式WEBサイト http://c.cocacola.co.jp/nihon-tsumugi/

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