あっさり美味しい(^∇^)すぐ出来るタコきゅうりレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

におみりん

ちょこっとピリ辛で食欲そそる一品です(^o^ゞ

でもカロリー控えめでダイエットにも！

材料（2～3人分）

タコ: 2本

きゅうり: 1本

★めんつゆ: 大さじ3

★豆板醤: 小さじ1

★ごま油: 大さじ1

すりごま: 小さじ1

塩: 小さじ1

作り方

1

きゅうりに塩
2

タコを一口大に切る。
3

①と②と★を混ぜて
すりごまをかけたら
出来上がり(^o^)/

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

すぐ食べないときは冷蔵庫で冷やすと味が染みて美味しいです～♪

きっかけ

新鮮なきゅうりをたくさん頂きました～(^○^)

公開日：2016/06/18

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関連情報

カテゴリ: たこ低カロリーおかず 300円前後の節約料理簡単おつまみきゅうり

関連キーワード: タコ、きゅうり、すりごま、めんつゆ、ごま油、おつまみ、ヘルシー、簡単、時短おもてなし、夏バテ、夏野菜、ダイエット和え物、豆板醤、ピリ辛、あっさり、

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