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バナナマンゴーゴーヤラテスムージー レシピ・作り方

バナナマンゴーゴーヤラテスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
kkikk
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おいしーい！
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材料（1人分）

  • 冷凍したバナナ 1/2
  • 冷凍マンゴー 3個
  • ゴーヤ 小1/4
  • 牛乳 100ｍｌ
  • 水 70ｍｌ
  • インスタントコーヒー 小さじ1
  • 水 小さじ1
  • ハチミツ 小さじ1

作り方

  1. 1 ゴーヤのワタと種を取り適当な大きさに切る。
  2. 2 インスタントコーヒーを水（小さじ1）で溶かしておく。
  3. 3 材料すべてミキサーにかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に！

  • レシピID：1840020728
  • 公開日：2015/09/12
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースマンゴーバナナゴーヤ
料理名
バナナマンゴーゴーヤラテスムージー
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