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蒸鶏とキャベツのおろしパスタ レシピ・作り方
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*ぴよこっこ*
ヘルシーでサッパリ美味しく♪
材料(1人分)
パスタ麺
一人分
鶏ささみ
1本
酒
小さじ1
塩
小さじ1/2
キャベツ
1/8玉
大根
2cm
ゆかり
少々
ごま油
大さじ1
ポン酢
少々
かつおぶし
少々
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作り方
1
耐熱容器に鶏ささみを入れ、酒と塩をかけてレンジで加熱する。
※600Wで1~2分を目安にし、様子を見ながら中までしっかり加熱してください。
2
キャベツを太めの千切りにし、レンジで加熱して火を通りやすくする。
3
パスタを茹でる。
4
大根をおろす。
5
フライパンにごま油をひいて加熱し、お湯を切ったパスタ、キャベツ、鶏ささみ、ゆかりを入れて和える。
6
皿に移して大根おろしをのせ、かつおぶし、ポン酢をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にある食材を使って。
公開日:2015/08/28
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ささみ
和風パスタ
キャベツ
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*ぴよこっこ*
まだまだひよっこですが、色々作っています。
http://piyococco.wp.xdomain.jp/recipe/255
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