卵とソラマメの中華炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- マッシュルーム 3個
- そらまめ（ゆでて皮をむいてあるもの） おたま２
- 卵 1個
- にんにく １かけ
- ごま油、香味ペースト こさじ２ずつ
- 塩 ２，３ふり
作り方
- 1 マッシュルームとにんにくをうすぎりにする
- 2 フライパンに油をしき溶き卵を流し込んであらめのいり卵をつくり別皿にあける
- 3 フライパンに油をしき、にんにくとマッシュルーム、塩をいれていためる。しんなりしてきたら２とそらまめ、ごま油、香味ペーストをいれてさっとまぜる
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- そら豆
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
