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ナスのトロトロ中華いため レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
ごはんがすすむおかずです

材料(2人分)

なす
3本
味噌
おおさじ2分の1
しょうゆ
おおさじ2
みりん、酒
おおさじ1半ずつ
砂糖
こさじ1
ねぎ
3センチ
にんにく、しょうが
1かけずつ
ごま油
こさじ1
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作り方

  1. 1
    ねぎ、にんにく、しょうがをみじんぎりにする。
  2. 2
    なすをぼうぎりにする。高温の油でさっと油通しする
  3. 3
    フライパンにあぶらをしき、にんにく、ねぎ、しょうがをいれていためる。香りがたってきたらみりん、酒、砂糖、しょうゆ、味噌、ごま油、2をいれてよくまぜたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2015/05/12

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カテゴリ
なす全般

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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