アイスプラントとツナのお手軽サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- アイスプラント 1パック
- シーチキン 1缶
- 亜麻仁油 おおさじ１
- フライドガーリック ２，３ふり
- 松の実 おおさじ１
作り方
- 1 アイスプラントを食べやすい大きさにきる。ツナ缶の水気をきる
- 2 器にアイスプラントをもり、ツナと松の実、フライドガーリックをかける。
- 3 亜麻仁油をまわしかけたらできあがり
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