ほうれん草とツナのおひたし レシピ・作り方

ほうれん草とツナのおひたし
  • 約15分
  • 300円前後
★とっこ
★とっこ
鉄分豊富なほうれん草は副菜にもってこいです

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を2分茹で、流水で洗い水分を絞ったら、4センチの長さにきります
  2. 2 ほうれん草、油を切ったツナ缶、すりごまを混ぜます
  3. 3 食べる直前にマロニー海藻麺とポン酢を入れて混ぜ合わせたら完成です

きっかけ

親戚からいただいたほうれん草を美味しく食べようと思いました

  • レシピID:1840018220
  • 公開日:2015/03/08
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ほうれん草ツナ缶
★とっこ
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