調理する手順を考えればものすごく時短!火の通りは浅くてOK!食感が残っている方がよくかんで体にやさしいです。味付けはだしの素としょうがのみ。とっても薄味です。
ひとりで食べる昼食こそしっかり栄養とろう!でも時短で簡単に!妊婦なので栄養と塩分に気を付けています。
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