初めてのブロッコリー☆離乳食 レシピ・作り方
材料（6人分）
- ブロッコリー 35g
- 湯または昆布だし 大さじ2
作り方
-
1
ブロッコリーを小さな株に切り分け6分程、柔らかくなるまで茹でます
-
2
裏ごしを2回することでより、つぶつぶ感がなくなります
-
3
湯を入れて混ぜます。
少し離乳食も進んでくると湯ではなく昆布だしにするのもいいです。
-
4
製氷皿にいれて冷凍保存も可能ですが1週間以内で必ず使い切りましょう
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- 離乳食初期（5～6ヶ月）ブロッコリー
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