離乳食【初期】冷凍ほうれん草ペースト～管理栄養士 レシピ・作り方
- 5分以内
楽天ファーム
公式
冷凍ほうれん草を使った時短レシピ。離乳食【初期】は、ほうれん草をすりつぶします。やわらかい葉先の部分を使いたいため、袋から取り出す際に茎の部分を避けましょう。
材料（1～2人分）
- 冷凍ほうれん草 10g
- 水 小さじ1
- 湯冷まし 小さじ1/2～1
このレシピに使われている商品
【冷凍】国産オーガニック ほうれんそう 1kg（チャック付）
作り方
-
1
耐熱容器に冷凍ほうれん草、水入れ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ（600W）で30秒加熱する。
-
2
裏ごし器で裏ごしする。
-
3
湯冷ましを少しずつ加えてポタージュ状になるまでのばして完成。
楽天ファームのレシピ
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
4 件
つくったよレポート（4件）
-
二児ママ低糖質、無添加2023/12/31 11:40
参考にさせて頂きました。ありがとうございました！！ -
とくみっちゃん2023/05/19 09:02
簡単に作れました
食べてくれました(^o^) -
毎日納豆2022/12/09 20:37
おかゆに混ぜました！レシピありがとうございました♪ -
たろすちゃん2022/11/06 21:58
ほうれん草を添えると色鮮やかになりました！
美味しく食べてくれました！
