栄養満点！アボカドトマトツナ素麺 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トマトを湯むきしさいの目切りにする。大葉を細切りにする、貝割れ大根は半分に、アボカドは角切りにする
- 2 ツナ缶の水気を捨てる
-
3
お素麺を
沸騰したお湯で2
粉ほどゆでてザルに開け冷水でひやす。 -
4
水気を切ったお素麺を
器に盛り、貝割れ大根、トマト、アボカド、ツナ、大葉の順でのせ、めんつゆをまわしかけたらできあがり
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- 素麺・冷麦
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