甘辛鯒の揚げ煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 こちに小麦粉をまぶす
-
2
フライパンに油をひき魚、野菜を揚げ焼きにする
中火10分 -
3
鍋に水、調味料、生姜を入れ、味見をし辛ければ砂糖を足す
中火 - 4 煮立ったら揚げ焼きにした具材を入れ強火で1分煮詰めからませる
- 5 器に盛って出来上がり！
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- こちの揚げ煮
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