和風サラダスパゲッティ レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
** こゆき **
暑い日に無性に食べたくなります。サラダ好きなので、野菜を追加しながら いただいています。やる気の出ない日には…『こつ!!』参照＾＾
材料（３人分）
作り方
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1
グリーンサラダを作る。
（今回は＊の野菜ですが、お好みの野菜で構いません。海藻サラダでも◎）
50℃洗いをして、サラダスピナーでしっかり水切りしてから 冷やしておくのがオススメ☆ - 2 めんつゆと、できれば パスタ皿も冷やしておくと良いです♪
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3
大根はおろして、ざるに上げて余分な水気をきる。
シーチキンは軽く缶汁をきっておく。
お好みで青じそをトッピングしても。その場合、千切りか みじん切りにする。
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4
パスタは、袋の表示通りにゆでる。
ゆでる時に、湯にオリーブオイル大さじ1～２（分量外）をさす。
ゆで上がりには、ザルに上げて冷水で洗い、しめる。
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5
しっかり水気をきったパスタを 皿に盛る。
各自、グリーンサラダ・大根おろし・シーチキンの順で盛り付け、めんつゆをかけていただく。
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関連情報
- カテゴリ
- 冷製パスタ
- 料理名
- サラダスパゲッティ
** こゆき **
たくさんの方に支えられて暮らしています。
家族は、やさしい夫と 子どもたち。
家族が多いせいか、ご近所や友達、親戚から よくおすそわけをいただきます。
お礼には、手作りのパンやお菓子をさしあげたり。
おたがいに時間がとれれば、自宅で食事したり お茶したり。
まいにち 楽しく暮らしています。
日々のしあわせに感謝しながら。
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