さつま芋とナスのコンソメおじや風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
なすはピーラーで皮を剥き１センチの輪切りに。さつま芋は１．５センチの輪切りに。シリコンスチーマーにさつま芋をいれ５００W電子レンジ蓋をして４分加熱。続いてナスも加え２分加熱。
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2
さつま芋がやわらかくなったら水を加えご飯を入れます。
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3
塩、コンソメを加え混ぜ蓋をして電子レンジ５分加熱して出来上がり。
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- カテゴリ
- おじや
- 料理名
- さつま芋のおじや
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