我が家の自慢の一品★ほっこり優しい味の卯の花 レシピ・作り方

我が家の自慢の一品★ほっこり優しい味の卯の花
  • 約15分
  • 300円前後
ぴーちゃん3279
ぴーちゃん3279
ヘルシーなおかずです

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鍋にごま油をしき、おからをいれてからいりして別皿にあけておく
    (焦がさないように注意!)
  2. 2 にんじんを薄いいちょうぎりにする
  3. 3 菜の花をしたゆでして、食べやすい大きさに切る
  4. 4 別の鍋に、砂糖、みりん、醤油、酒、だしのもと、水、にんじんをいれて煮込む
  5. 5 にんじんに火がとおったらおからと菜の花をいれてよくまぜる。

きっかけ

おからがだいすきなので

おいしくなるコツ

甘さやしっとり加減はお好みで調整してくださいね♪

  • レシピID:1840004633
  • 公開日:2012/04/11
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カテゴリ
おから
料理名
卯の花(おから)
ぴーちゃん3279
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つくったよレポート(3件)

  • コスモス2012
    コスモス2012
    2012/06/06 21:09
    我が家の自慢の一品★ほっこり優しい味の卯の花
    菜の花の代わりに、えんどうをいれました。美味しく頂きました。ご馳走様でした。
  • えりりん9117
    えりりん9117
    2012/05/22 17:05
    我が家の自慢の一品★ほっこり優しい味の卯の花
    丁度いい甘さの卯の花に感激☆おからにはまりそう!沢山食べられますね~
  • 白米lover
    白米lover
    2012/04/26 20:32
    我が家の自慢の一品★ほっこり優しい味の卯の花
    ほんとに優しいお味でした~^^♪
    おいしいし、冷蔵庫の掃除(笑)にもなって大満足です☆

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