■わんちゃん用■スペシャルご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃ、ささみを一口大に切る。
- 2 鍋にオリーブオイルをひき、よく温める。
- 3 ２に、ささみ、かぼちゃを入れ、中火でゆっくり火を通す。
- 4 ３に、水を加え、煮立ったら、かぼちゃがやわらかくなるまで、弱火で煮る。
- 5 片栗粉を溶いた牛乳を入れ、スプーンでかき混ぜ、とろみがついたら出来上がり。
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- カテゴリ
- 低カロリー主食
- 料理名
- ささみとかぼちゃのクリーム煮
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レシピへのコメント
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食育アドバイザーさくらさま♪
わんちゃんを飼われる予定とのこと、新しい家族を迎えるのって、ワクワクですね！
また実際に作られたらぜひ教えてください☆
ブログ拝見しました！
レシピで2000～3000ポイントはすごいです！尊敬！
かぼちゃのポタージュは私は大好物なんですけど、旦那が嫌いで・・・
いつも一人で楽しんでいます！ -
んちょんさ～ん こんにちは
我が家も犬を飼う予定なので参考になります★
レシピ気に入りました～愛情を感じますね
カボチャのポタージュのつくれぽありがとうございました。
ブログでも紹介させていただきました
http://ameblo.jp/koikenoku/entry-10853086880.html
