超ヘルシー!おからパウダーでお好み焼き♪ レシピ・作り方

超ヘルシー!おからパウダーでお好み焼き♪
  • 約10分
  • 100円以下
こチャッピー
こチャッピー
グルテンフリーでダイエットに♪

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 キャベツは千切りにする。
  2. 2 ボールに1、★を入れてよく混ぜておく。
  3. 3 フライパンに油をひき熱し、2を入れ、豚バラを表面に敷く。
  4. 4 焼色がついたらひっくり返して更に中火で焼く。
  5. 5 肉に火が通ったら皿に盛り、好きなトッピングをかければ完成!

きっかけ

ダイエット中でもお腹いっぱいになりたい!

  • レシピID:1830025896
  • 公開日:2023/03/21
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その他のお好み焼キャベツ
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