ミートスパサラダ、ワンプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
- サンチュ 1株
- スパゲティー（ロング） 80ｇ
- 塩（スパゲティゆでる時） ふたつまみ
- 水（またはお湯） 1リットル
- 牛ひき肉 100g
- ○バター 10g
- ○ケチャップ 大さじ２
- ○塩 ひとつまみ
- ○粗びきこしょう １ふり
- ○七味唐辛子 １ふり
- ○にんにくチューブ 2cm
作り方
- 1 たっぷりのお湯に塩を入れ、スパゲティをゆでる。
- 2 牛ひき肉を炒める。
-
3
ゆでたスパゲティを戻し入れ、○の調味料を入れ、混ぜ合わせる。
- 4 サンチュをスパゲティの周囲に飾って、出来上がり。
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