一品完結！オートミールと炒り卵のミルクおやき レシピ・作り方
材料（2〜3食人分）
- オートミール 30g
- 水 150g
- 野菜(今回は人参玉ねぎ白菜) 80g
- 炒り卵 20g
- 粉ミルク 6g
- 片栗粉 小さじ2
- オリーブオイル 小さじ2 〜
作り方
- 1 オートミールと水を合わせてレンジで600wで２分半加熱して水分を吸わせる。
- 2 野菜を茹でて月齢に合わせて刻む。
- 3 1と2に炒り卵、粉ミルク、片栗粉を加えて混ぜる。
- 4 オリーブオイルを熱したフライパンで両面焼く。
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）おやき
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