鶏ゆで汁でむね肉、白菜、椎茸のスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
- シャトルシェフでゆで鶏むね肉（低糖質）
- (レシピID：1830018450) 半枚
- ゆで汁 ６００ｃｃ
- 白菜（そぎ切り） ２つかみ
- 椎茸 5枚
- ゲランドの塩 小半
- 白コショウ 少々
- MCTオイル 大２
作り方
- 1 肉は細く裂く
-
2
鍋にゆで汁を沸騰させ、白菜、スライスした椎茸、肉を入れて煮る
- 3 塩、コショウを入れて混ぜる
- 4 スープカップに盛り、MCTオイルを入れて混ぜる
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