なすの揚げびたし（低糖質） レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
なすは縦に２つ割にし、長さを半分に切り、皮目に５ｍｍ幅の包丁目を入れる
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2
１６０度の油で３分ほど揚げ、油を切り、器に入れる
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3
せん切りの生姜と青じそ、刻んだネギをのせる
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4
ぽん酢をかける
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5
出来上がり
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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