半熟にら玉（低糖質） レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
にらは５㎝に切る
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2
フライパンに、みりん、ラカンカットパウダー、いの一番、醤油、酒を入れ沸騰したらにらを入れて煮る
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3
卵を溶きほぐす
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4
卵を回し入れる
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5
火を止め、ふたをして半熟になるまで蒸らす
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6
器に盛る
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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