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鶏肉とレタスの和風サラダ!(バンバンジー) レシピ・作り方

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モンぐり
あっさりで甘酸っぱいドレッシングが美味しいですよ

材料(4人分)

レタス
4枚程度
きゅうり
1/2本
トマト
1個
鶏肉(胸肉)
250g程度
●ねりごま
大さじ3
●醤油
大さじ3
●ごま油
大さじ3
●砂糖
大さじ2
●お酢
大さじ2
●味噌
大さじ2
●にんにく(チューブ)
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ●を全部混ぜてドレッシングをつくる。
  2. 2
    鶏肉を茹でてから、肉をほぐす。
  3. 3
    レタス、きゅうり、トマトを食べやすいように切る。
  4. 4
    切った野菜の上にほぐした鶏肉を乗せて、ドレッシングをかけたら完成。

おいしくなるコツ

ドレッシングが美味しくできるかがポイントです。

きっかけ

美味しいドレッシングに合うサラダを考えました!

公開日:2020/05/20

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉バンバンジー中華サラダトマトサラダサラダチキン

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