しめじとさんまのしょうゆ煮（低糖） レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 さんまは頭とワタを取り開く
-
2
鍋に水、いの一番、しょうゆ、みりん、酒、生姜を入れて沸騰させ、さんまを入れる
-
3
中火で10分煮る（途中でほぐしたしめじを入れる）
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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