いわしのつけ焼き（低糖） レシピ・作り方
材料（２人分）
- いわし 6尾
- 丸大豆しょうゆ 大１
- 低糖みりん 小１
- 糖質0酒 大１
作り方
- 1 いわしは頭とワタを取る
-
2
いわしにしょうゆ、みりん、酒をかけ、チルドで1晩おく（時間外）
- 3 グリルで7分焼く
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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