蒸し鶏の辛子醤油がけ（低糖） レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 鶏もも肉 2枚
- 糖質0酒 大３
- 伯方の塩 小１
- 丸大豆しょうゆ 大２
- 辛子粉 大１
- 熱湯 少々
作り方
- 1 鶏もも肉をどんぶりに入れ、酒、塩を振りかける
- 2 蒸し器に入れ、２０～３０紛蒸す
-
3
取り出す
- 4 お猪口に辛子と熱湯を入れて練り、小皿に5分伏せる
- 5 肉を半分に切り、辛子としょうゆをかける
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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