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豚挽き肉と生姜のつくね（低糖） レシピ・作り方

豚挽き肉と生姜のつくね（低糖）
  • 約15分
faiten888
faiten888
美味しいです
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材料（２人分）

  • 豚挽き肉 ３００ｇ
  • 生姜 1かけ
  • ゲランドの塩 小半
  • 丸大豆しょうゆ 小半
  • 白コショウ 少々
  • キャノーラ油 大１
  • 糖質0酒 大１
  • 卵 半個

作り方

  1. 1 生姜をみじんに切る
  2. 2 挽肉、塩、コショウ、しょうゆ、酒、生姜、卵を混ぜてこねる
  3. 3 フライパンに油を熱し、たねを8等分して落とす
  4. 4 ふたをして弱火で両面5分ずつ焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

  • レシピID：1830015027
  • 公開日：2019/06/28
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カテゴリ
糖質制限・低糖質
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