鶏むね肉のマリネ☆レンジ使用でカンタン☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むねに砂糖（小さじ1、分量外）をもみこみ5分ほどおいてから、塩（小さじ1、分量外）をもみこみます。
- 2 タッパーか、深さのある皿に乗せて、レンジ700ワットで5分加熱します。肉がピンクで生っぽかったら、様子を見ながら加熱します。
- 3 肉を一口大に切って、まだ熱いうちに、調味料をすべてあわせて漬け込みます。玉ねぎスライスや、人参千切りなどを加えても美味しいです。（写真では玉ねぎスライスをくわえています。）
- 4 最低3時間、できれば一晩くらい漬けおいてください。しっとり美味しくなります。
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
chi☆2018/06/04 17:38
柔らかく美味しくできました！
ごちそうさま☆
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
