いわしのおろしポン酢がけ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 カリフラワーは小分けにし酢を入れた熱湯でゆでる
- 2 いわしは頭とワタを取り手で開いて中骨を取る
- 3 いわしの水気をふき、グリルで10分やく
- 4 ①③を盛り付ける
- 5 おろした大根に味ぽんと七味唐辛子をかけたものをのせて食べる
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