モロヘイヤと鶏むね肉の胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤの茎の太い部分を除き、熱湯でさっと茹でます。
   鶏胸肉を耐熱皿に入れ酒をかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで加熱します。

2. 2

   鶏肉の粗熱が取れたら、割きます。
   モロヘイヤ、鶏肉、すりごま、めんつゆを合わせてさっと混ぜたら完成です。