低糖質アレンジ! りんご1個のガトーインビジブル レシピ・作り方

低糖質アレンジ! りんご1個のガトーインビジブル
  • 約1時間
ミラクルクルクル♪
ミラクルクルクル♪
全部で糖質60g未満。 糖質制限中でもおいしいケーキを。

材料(5~6人分)

  • りんご 1個(約300g)
  • 1個
  • スーパー全粒粉または薄力粉 30g
  • カロリーオフ豆乳 30㏄
  • エリスリトール 30g
  • バター 20g
  • ココナッツオイル 5g
  • シナモンパウダー 少々

作り方

  1. 1 りんごは薄くなりすぎないようにスライスする。皮を残すかむくかはお好みで。
  2. 2 とき卵・豆乳・粉・エリスリトールをよく混ぜて、とかしたバターとココナッツオイル・シナモンパウダーも混ぜる。
  3. 3 1のりんごと2の生地をあわせて型に入れる。※りんごが縦にならないように横向きに並べる。
  4. 4 170度に予熱したオーブンで40~50分焼いて完成。
    冷ましてから切る。

きっかけ

話題の見えないケーキを作ってみたくて。

おいしくなるコツ

スーパー全粒粉(とても細かい)がなければ薄力粉でどうぞ。 ココナッツオイルなしでバター25gでもOKです。

  • レシピID:1830009872
  • 公開日:2017/03/20
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カテゴリ
りんご糖質制限・低糖質その他のケーキ
関連キーワード
見えないケーキ 萌え断 糖質制限 ガトーインビジブル
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