リセットダイエットのための豚肉と夏野菜の重ね焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 豚肉は５ｃｍくらいに、ズッキーニは厚さ５ｍｍ、ピーマンは細切りにしておく。
- 2 蓋ができるフライパン（テフロン加工あり）に岩塩、ガーリックパウダー、香菜、ホワイトペッパーを少量ずつ振りながら豚→野菜→豚→野菜と重ねる。
- 3 初めから蓋をして火にかける。５分ほど中火、５分ほど弱火で蒸し焼きにする。
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4
※スパイスはGABANさんのものがおすすめ！特にドライのパクチーは1年中手軽にエスニックな香りが楽しめます！
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