朝食に大豆のサラダ！ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 電子レンジでゆで卵を作る。 卵を容器に割り入れて水をしっかりかぶるように加え、６００ｗで１分ほど加熱。※爆発防止に楊枝などで黄身に穴をあけておく。
- 2 大豆の大きさに合わせてきゅうりを切る。
- 3 粗くつぶした卵、きゅうり。大豆、ツナ（油も）、ゆず胡椒、マヨネーズを軽く混ぜて完成。
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