卵不使用!揚げないハムカツ レシピ・作り方

卵不使用!揚げないハムカツ
  • 約15分
  • 300円前後
ゆりゆり73660485
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アレルギーの子は油にも反応することがあるらしいのでなるべく油を使いたくなくて揚げ焼きにしました。

材料(4人分)

  • ハム 8枚
  • 薄力粉 30gくらい
  • 100mlくらい
  • パン粉 適量
  • 菜種油 適量

作り方

  1. 1 薄力粉、水を混ぜる。薄力粉と水の量は目安なので適宜調節してください。
  2. 2 ハムを1にくぐらせてパン粉を付ける。
  3. 3 フライパンに油を入れてパン粉を付けたハムを中火で両面揚げ焼きにして焦げ目がついたら出来上がり。

きっかけ

揚げないヘルシーなハムカツが食べたくて

  • レシピID:1830002726
  • 公開日:2012/03/19
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カテゴリ
フライ
料理名
ハムカツ
ゆりゆり73660485
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