オイルサーディンとえりんぎのパスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 たっぷりのお湯を沸かし塩を加え、半分に折ったパスタを表示時間通り茹で上げる。
- 2 パスタを茹でている間に、えりんぎを食べやすい大きさに切る。
-
3
フライパンを熱し、バターを溶かしたらえりんぎを炒める。
ｵｲﾙｻｰﾃﾞｨﾝ、にんんくも加え、ほぐしながら炒める。(あまりほぐしすぎるとツナみたいになってしまうので注意！)
- 4 醤油、塩で味を整えたら火を止め、茹であがったパスタを加え合わせる。
- 5 皿に盛りつけたら、ブラックペッパーをふり、千切りした大葉、刻みのりを乗せて完成☆
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- 和風パスタ
くまの子 ジャッキー
ヘルシーって言葉に弱い20代☆
最近、豆腐や豆乳を使って料理をするのが好きです♪
栄養士と野菜ソムリエの資格をもっていますが、
簡単な料理ばかり作ってます(´･ω･｀;A)
というか、難しい料理は作れないので、修行中です！
みなさんのレシピ、参考にさせてくださいねッ((*´∀｀人´∀｀*))
＊レポート頂いた方へ＊
長いことログインしていなかったのでお返事遅れてしまいごめんなさい!!!!
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