◎栄養満点◎サバ缶キャベツ鶏皮スープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
〔下ごしらえ〕
キャベツの葉を1枚ずつ洗い、芯を切り取ります。
鶏皮をみじん切りにします。
サバの大きい骨を取り除きます。 -
2
〔サバ以外を炒める〕
鍋に油をひき、チューブニンニクを入れます。キャベツと鶏皮を入れて、塩コショウをして、しっかり炒めます。 -
3
〔味付けと仕上げ〕
水と白だしを入れて、沸騰させたます。最後にサバを入れて、ひと煮立ちさせたら、完成です。
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