炊飯器で簡単!サラダチキン! レシピ・作り方

炊飯器で簡単!サラダチキン!
  • 1時間以上
  • 300円前後
gnek
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タンパク質を摂るために!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏胸肉の皮を取り除く。フォークでグサグサと刺していく。
  2. 2 鶏胸肉をアイラップに入れて、ヨーグルト、塩麹を揉み込む。
  3. 3 袋を縛って30分〜1時間程度浸けておく。
  4. 4 炊飯器に袋のまま入れて、お湯約80度をお肉が浸かるくらいいれて、約1時間保温。
  5. 5 取り出して、あら熱が取れたら、そぎ切りにする。
  6. 6 完成!

きっかけ

自宅で簡単に安くサラダチキンを作りたくて(^^)

  • レシピID:1820035339
  • 公開日:2021/10/28
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鶏むね肉ヨーグルト
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つくったよレポート(2件)

  • 簡単が一番!
    簡単が一番!
    2022/06/17 20:24
    炊飯器で簡単!サラダチキン!
    美味しくいただきました!
  • わかみう
    わかみう
    2021/11/02 09:39
    炊飯器で簡単!サラダチキン!
    参考にさせていただきました!美味しくできました( ^ω^ )

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