キャベツ入りカレー風味チキンメンチカツ レシピ・作り方

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ねあっっ
ビールに合います。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

鶏挽き肉
200g
キャベツ
100g
★カレー粉
小1
★鶏がらスープの素
小1
☆薄力粉
1/2カップ程
☆冷水
1/2カップ程
パン粉
適量
揚げ油
適量
少々
付け合わせ用キャベツ
お好みの量

作り方

  1. 1
    キャベツはみじん切りにし、塩を振って軽く揉んでしんなりさせます。
  2. 2
    鶏挽き肉に★と1を混ぜ、手で練って粘りが出たら小さ目の小判型に成形します(10個程出来ます)。耐熱皿に乗せて500wのレンジで3分程加熱します。
  3. 3
    2を混ぜ合わせた☆にくぐらせ、パン粉をまぶします。
  4. 4
    170℃の油できつね色になるまで5分程揚げます。箸をさし火の通りを確認してください。
  5. 5
    皿に油きりした4を乗せ、付け合わせ用キャベツ(千切り)を添えると完成です。

おいしくなるコツ

種が柔らかく扱いにくいので成形したものをレンジで加熱し衣をつけやすくします。

きっかけ

おつまみに考えました。

公開日:2021/05/13

関連情報

カテゴリ
メンチカツ鶏ひき肉キャベツ

このレシピを作ったユーザ

ねあっっ 料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)

つくったよレポート( 2 件)

2022/01/18 10:01
ねあっっさん こんにちは♪ キャベツの甘味とカレー風味でとてもおいしかったです(*´∇`*)お弁当にもいいですね♪♪素敵レシピありがとうございます♪♪
Laon
こんがり揚げ具合が絶妙です~。とっても美味しそうです☆冷めてもイケてそうですね!お試し下さりありがとうございますm(__)m
2021/10/12 23:06
キャベツと鶏ミンチでヘルシーなメンチカツいいですね\(^o^)/美味しかったですΨ( 'ч' ☆)mgmg
れいにゃ~ん✿
こんがり美味しそうな狐色です~。お試し下さり嬉しいです☆食欲の秋、ヘルシー素材で乗り切りたいですね(^^;)レポありがとうございます☆

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