絹揚げと鶏肉とこんにゃく炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏肉、絹あげ、こんにゃくを、食べやすい大きさに切っておきます
-
2
熱したフライパンにサラダ油を入れ
鶏肉を塩コショウで炒めていきます
-
3
鶏肉に6割りほど火が通ったら
絹あげ、こんにゃくを入れ
全体的に油が馴染ませるように炒めます
-
4
☆をすべて入れ炒めます
汁気がなくなり味が全体に馴染んだら出来上がり♪
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★味濃いめかも。。★
おいしくな～れ♪おいしくな～れ♪
エバークックで作ることが多いので
油少なめの分量のことが多いです☆
→エバークックから貝印のフライパンに買い替えました～
悪しからず…
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