すももジャム入り♪ヘルシーヨーグルトゼリー レシピ・作り方
材料（4人分）
- お湯 70g
- ゼラチンパウダー 5g
- 甜菜糖 23g
- 蜂蜜 8g
- 豆乳 100g
- プレーンヨーグルト 230g
- すももジャム 30g
作り方
-
1
ボウルにお湯を入れ、ゼラチンパウダー、甜菜糖、蜂蜜を加え、よく混ぜる。よく溶けたら、豆乳、ヨーグルトを加え混ぜる。
-
2
一度、保存容器に流し込む。
-
3
ここで、すももジャムを加える。使用したジャムはこちら。知り合いの管理栄養士さんのお手製ジャムです。
-
4
ジャムを加え混ぜる。色合いはこんな感じ。味を見て、味が足りないようなら、ここでジャムを足す。
冷蔵庫で冷やし固める。
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