彩りサラダ〜自家製ヨーグルトごまソース仕立て〜 レシピ・作り方
- 約10分
- 500円前後
yoshimin_cooking【管理栄養士】
ヨーグルトとごまの相性が抜群のドレッシングです♪(*^_^*)手作りドレッシングのバリエーションが増えるとサラダを食べることが楽しくなります♪
材料（2人分）
作り方
- 1 ヨーグルトごまソースは全材料を混ぜ合わせておく。
-
2
たまねぎは薄くスライスして、塩もみし、しっかり洗い流したら氷水に10分間さらす。
トマトは食べやすい大きさにくし切りし、黄パプリカも食べやすい大きさに切っておく。 - 3 ベビーリーフと2の野菜をボウルで混ぜ合わせる。
- 4 食べる直前に、ヨーグルトごまソースを3と合わせる。
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yoshimin_cooking【管理栄養士】
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レシピには、お友達のピクミンさんと
育てた無農薬のお野菜も使ってます♪
Instagram ▶ @yyy8_29
野菜作りと料理をするピクミン
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