ノンフライ手羽元の唐揚げ レシピ・作り方
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材料(8本人分)
作り方
- 1 ビニール袋に手羽元、調味料、小麦粉、片栗粉を入れてよく揉み込んで 冷蔵庫で30分寝かします。
- 2 鉄板にオーブンシートを敷き、手羽元を並べます。
- 3 ピザキーにセットし、上段に入れて焼き上がったら完成です。
きっかけ
クローン病の子供の為にノンフライで作りました。
おいしくなるコツ
余熱の段階から手羽元を庫内に入れて焼き始めて下さい。焼き上がりは 時間は関係なく 中から時々出して 焼き色で判断して下さいね。こんがり焼けたら完成です。
- レシピID:1820024047
- 公開日:2018/04/04
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しかもヘルシーで美味しいです(*´꒳`*)