簡単、ヘルシートマトリゾット♬ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、ニンニクはみじん切り、プロセスチーズは細かく切ります。
- 2 鍋に水、コンソメ１個、玉ねぎ、ニンニクを入れて 玉ねぎが透明になるまで弱火で煮ます。
- 3 ご飯、トマトジュース、ツナ缶、ケチャップ、を入れて水気が少なくなるくらい煮たら プロセスチーズを入れて 全体にかき混ぜ 塩胡椒で味を整えて完成です。
- 4 器に盛り付けみじん切りのネギを飾ります。
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ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*)
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kazumi_pug2018/02/06 18:22
おいしかったです！
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パセリが無かったので ネギで代用しました♡