おつまみにどうぞ♬ ニラ炒め レシピ・作り方
材料（2人分人分）
- ニラ 1束
- ニンニク 1かけ
- 醤油 小1
- 胡麻油 大1/2
作り方
- 1 ニラ1束は 5センチ位のざく切りにします。ニンニクはスライスします。
- 2 フライパンを熱し胡麻油をひき ニンニクスライスを炒め 香りが立ってしたら ニラを入れて 炒め 醤油小1で味付けして完成です。
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ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*)
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